Neurofeedback de relajación

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Descripción

  

El neurofeedback es una técnica de registro y análisis automático de la actividad eléctrica del cerebro. El método está basado en la electroencefalografía EEG y tiene como objeto el enseñar a modificar selectivamente determinados parámetros de la actividad cerebral. Los parámetros específicamente seleccionados de dichas acciones se muestran al sujeto a través de la pantalla del televisor y representan algunos de los principales procesos que, por lo general, permanecen inconscientes y escapan al control racional.  

 

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Procedimiento

El procedimiento de neurofeedback de relajación funciona a modo de espejo: el objetivo principal es enseñar al cerebro a obtener y mantener un adecuado estado de relajación o meditación y aprender la técnica de visualización y de sugestión.


En una pantalla de televisión se muestran diferentes video juegos  con el que se deberá interactuar a través de la mente y en dependencia con las ondas cerebrales que se generen en el proceso. Los estudios de actividad de las ondas cerebrales, mediante electroencefalografía EEG, han mostrado asociación entre las bandas de frecuencia de las ondas cerebrales  Alpha y Theta y los estados de relajación, meditación y susceptibilidad hipnótica. Con el juego y la superación de las pruebas  se aprende a autorregular la función cerebral.  

Principales ventajas

El Neurofeedback  utiliza uno de la mejores modelos de aprendizaje rápido y efectivo, la retroalimentación. El poder observar mediante un televisor los parámetros cerebrales o un vídeo juego especializado nos permite obtener una información clara y precisa del estado cerebral en tiempo real.

Áreas de aplicación

 

  • Toma de decisiones lógicas e intuitivas
  • Creatividad
  • Focalización atencional (atención y concentración)
  • Gestión emocional
  • Habilidades sociales
  • Afrontamiento al estrés 
  • Control de la ansiedad
  • Fobias
  • Control del dolor crónico
  • Depresión
  • Problemas psicosomáticos (cefaleas, migrañas...)
  • Trastorno del sueño
  • Disfunciones sexuales
  • Planificación del embarazo
  • Preparación de las mujeres para el parto
  • Adicciones (tabaquismo, alcoholismo...)
  • Trastorno del comportamiento alimentario (anorexia, bulimia y obesidad)
  • Trastorno del habla
  • Parálisis cerebral
  • Parkinson
  • Ludopatía