¿Qué es el TOC según los psicólogos?
Los psicólogos especializados en el trastorno obsesivo compulsivo consideran que las personas que padecen los síntomas del TOC tienen pensamientos incontrolables que causan ansiedad produciendo la necesidad de comprobar las cosas repetidamente o de realizar rutinas y rituales durante un intervalo largo de tiempo. Realizar estas rutinas y rituales pueden ayudar a sentir un alivio breve pero temporal, con el tiempo estos pensamientos y rituales terminan ocasionando una gran angustia e interfiere en el trabajo , la escuela y la vida personal.
Las personas con este tipo de trastorno pueden tener:
- Obsesiones
- Convulsiones
- Ambas cosas
Algunas personas pueden tener trastorno de tics, movimientos motores repentinos, breves y repetitivos, como parpadear, muecas faciales, encoger los hombros o sacudir la cabeza o los hombros. También existen los tics vocales como garraspear la garganta, olfatear fuertemente o hacer ruidos parecidos a gruñidos.
Principales síntomas obsesivos
- Miedo a los gérmenes o a la contaminación
- Miedo a perder o extraviar algo
- Preocupaciones por perjuicios que le puedan afectar a ti o a otras personas
- Pensamientos prohibidos no deseados que involucran sexo o religión
- Pensamientos agresivos hacia ti o a otras personas
- Necesitar que algunas cosas estén alineadas en la forma exacta o dispuestas de una manera particular y precisa
Principales síntomas compulsivos
- Conductas de limpieza y lavado de manos en exceso
- Verificar repetidamente las cosas, como si la ventana está cerrada o la cocina este apagada
- Contar compulsivamente
- Ordenar y organizar las cosas de una manera particular y precisa
¿Como lo tratamos en mental area?
Psicoterapia
Hipnosis Barcelona
EMDR terapeutas
Neurofeedback Barcelona
Beneficios del tratamiento
- Reducción de pensamientos recurrentes
- Control de la ansiedad y el estrés
- Mejorar la regulación emocional
- Reducción de conductas repetitivas
- Autorregulación y autocontrol mental mental
